Treceți la moduri active de mobilitate pentru deplasări pentru a vă proteja sănătatea
Evoluția către o mobilitate activă este crucială pentru sănătatea publică. Din punct de vedere istoric, planificarea urbană a fost întotdeauna legată de sănătate. În secolul al XIX-lea, planificarea urbană igienică urmărea reducerea insalubrității și a bolilor infecțioase, ceea ce a dus la crearea unor zone care încurajau utilizarea mașinilor.
Astăzi, provocările sunt diferite: bolile cronice (diabet, astm, cancer, boli cardiovasculare) sunt în creștere, iar Covid-19 a dezvăluit importanța planificării urbane, a condițiilor socio-economice și a stilului de viață asupra sănătății. În regiunea Ile-de-France, un studiu INSERM arată că utilizatorii de mijloace de transport motorizate sunt mai puțin activi din punct de vedere fizic decât cei care folosesc bicicleta sau transportul public. Acest sedentarism este asociat cu o serie de boli netransmisibile.
Poluarea aerului, datorată în mare parte transportului motorizat, provoacă 40 000 de decese premature pe an în Franța. Aceasta afectează în special populațiile vulnerabile. În plus, orașele orientate spre automobile cresc riscul de accidente rutiere, în special pentru pietoni și bicicliști.
OMS recomandă o activitate fizică zilnică pentru a menține o bună sănătate fizică și mentală. Mersul pe jos sau cu bicicleta are beneficii semnificative, cum ar fi reducerea riscului de diabet de tip 2, îmbunătățirea somnului și reducerea stresului și a anxietății. Acest lucru se traduce, de asemenea, prin mai puține absențe de la locul de muncă. Prin urmare, politicile de planificare urbană joacă un rol esențial în promovarea modurilor de transport durabile.
Este important de remarcat faptul că gospodăriile vulnerabile din punct de vedere socio-economic sunt cele mai afectate de noxe de mediu și sunt adesea departe de mesajele de prevenire. Prin urmare, este necesară o abordare incluzivă pentru a încuraja mobilitatea activă în toate segmentele societății.